Zo ben je klaar voor het nieuwe hockeyseizoen

Het nieuwe hockeyseizoen is inmiddels net begonnen. Kijk je er ook al naar uit om de komende tijd talloze leuke wedstrijden te spelen? Het geheim achter een succesvol seizoen is een goede voorbereiding. Daarom vind je in deze blog wat tips zodat je er helemaal klaar voor bent.

Haal de nieuwste en beste hockeystick

De eerste tip die we je mee willen geven is om de nieuwste en beste hockeystick te halen. Denk dan bijvoorbeeld aan een adidas hockeystick dat positief is ontvangen. Door middel van een hoge kwaliteit stick zul je ook zelf beter gaan presteren. Geef jezelf even de tijd om aan de stick te wennen, want vaak duurt het eventjes tot je echt compleet de controle hebt over de bal hiermee.

Jezelf optrainen

Niemand heeft zin om urenlang in de sportschool te zweten. Maar door jezelf fysiek op te trainen, geef je jezelf een mega voorsprong voor dat nieuwe seizoen. Werk aan je uithoudingsvermogen en fitheid, zodat je de hele wedstrijd energiek in het veld staat. Mix wat hardloopsessies met krachttraining, en vergeet niet om je flexibiliteit te verbeteren met wat yoga of stretching. Je zult merken dat de bal makkelijker aan je stick blijft kleven en dat je sneller bent dan ooit tevoren.

Mentaal jezelf voorbereiden

Hockey is niet alleen fysiek veeleisend, maar het vereist ook een scherpe geest en een flinke dosis mentale weerbaarheid. Begin met het stellen van haalbare doelen voor jezelf. Wat wil je bereiken dit seizoen? Misschien is het wel het verbeteren van je strafcorners of het ontwikkelen van een betere communicatie met je teamgenoten. Probeer meditatie of visualisatie oefeningen om je concentratie te versterken en stress te verminderen. Vergeet niet om plezier te hebben en geniet van elk moment op het veld, want hoe leuker je het vindt, hoe beter je zult spelen.

Op trainingskamp met je team

Zin in gezelligheid en hard werken? Dan is het tijd voor een trainingskamp met je team. Dit versterkt niet alleen je band met je team, maar biedt ook de perfecte gelegenheid om intensief te oefenen zonder afleiding. Zo'n kamp kan uitdagend zijn, maar ook ontzettend leuk en motiverend. Kies samen een inspirerende locatie en zorg dat iedereen er helemaal voor gaat. Tijdens het kamp kan je focussen op specifieke technieken, tactieken en uiteraard teambuilding-activiteiten.

Goed zitten hockeykleding halen

Je zult niet geloven hoe groot het verschil kan zijn met goed passende hockeykleding! Of je nu op zoek bent naar een comfortabele en stevige outfit of naar iets dat gewoon goed zit en er stijlvol uitziet, het is belangrijk om de tijd te nemen om de juiste keuze te maken. Als je kleding goed aansluit, voel je je zelfverzekerder en vrijer in je beweging op het veld.